Wat is bootcamp?

Een bootcamp is een activiteit die je meestal in een groep uitvoert. Dit vindt in de buitenlucht plaats. Meestal vindt dit ook plaats onder begeleiding. Bootcamp komt oorspronkelijk uit de Verenigde Staten. Het is ontstaan doordat soldaten een manier zochten om hun conditie te verbeteren zonder dat ze daar de spullen voor hadden. Hierdoor werden het lichaam en de omgeving goed gebruikt. Wat heel effectief was. Een bootcamp doe je om conditie op te bouwen en je kracht te versterken. Door het meedoen aan een bootcamp ziet je lichaam er vaak strakker uit. Tijdens een bootcamp maak je gebruik van vele obstakels die in jouw omgeving staan. Dit kunnen bijvoorbeeld boomstronken zijn of hekjes. Een bootcamp is voor iedere leeftijd geschikt. Je kunt de trainingen zo zwaar maken als je zelf aan kan en hierbij word je dan ook begeleid. Een bootcamp training is elke keer weer anders, zo blijf je van alles trainen. In Nederland zijn er ook veel plekken waar je een bootcamp kunt volgen via een programma. Dit is dan gemaakt door een bedrijf en dit is net als bij sporten Amsterdam.

Bootcamp gericht op resultaat en plezier

Tijdens de bootcamps word je begeleid door een professionele bootcamp instructeur. Deze instructeur zal ervoor zorgen dat jij op je eigen niveau het maximale resultaat zult behalen. Dit wordt bereikt door middel van vet verlies, kracht en het belangrijkste van allemaal is het plezier er in. Elke week is er een nieuwe bootcamp Haarlem bedacht en het enige wat van jou verwacht wordt tijdens deze bootcamps is dat je aanwezig bent. Er zijn verschillende locaties waar de bootcamps plaatsvinden en er zal vast wel een dicht bij jou in de buurt zijn. sporten Amsterdam kun je maar liefst op 14 locaties doen. Sporten Amsterdam heeft ook andere locaties zoals bootcamp Haarlem, Zaandam en Hoofddorp waar je gebruik van kunt maken.

Kosten voor de bootcamp

Er zijn verschillende mogelijkheden voor een bootcamp. Je kunt een losse les krijgen, maar er zijn ook 10-rittenkaarten of zelfs 20-rittenkaarten te verkrijgen. De rittenkaarten van 10 ritten kosten 60 euro en die van 20 ritten kosten 110 euro. Bij de meeste bootcamp organisaties betaal je al snel 80 euro of 130 euro. De rittenkaarten van Fitmundo kun je gebruiken binnen een jaar na de aankoop. Na dit jaar komen de lessen te vervallen. Natuurlijk kun je ook een abonnement afsluiten voor een half jaar of een heel jaar. De prijs voor het abonnement van een half jaar kost 150 euro en het abonnement van een heel jaar kost 210 euro. De mogelijkheden van een rittenkaart en een abonnement voor de bootcamps kun je op alle beschikbare locaties gebruiken. Van de bootcamp Haarlem tot aan de bootcamp Haarlem in het Vondelpark van Amsterdam.